兒童陽光形象基于強健的體魄,體育運動是促進兒童身體智力發(fā)育以及培育健全人格的有效手段。國內兒童體質經(jīng)過二十多年的持續(xù)下滑,在各方努力下,部分指標有止跌回升的勢頭。
運動場上的孩子,他們往往更加懂得如何輪流上陣,他們清楚的知道在輸?shù)舯荣愔笕绾蚊鎸ψ约旱膬刃摹?/div>
經(jīng)常運動的孩子往往內心強大,能夠更為冷靜的面對日常中的失誤與挫敗。
建立歸屬感
孩子成長的過程當中,對歸屬感的渴望逐漸增強。
在運動的時候,孩子更加容易結識新的伙伴,他們喜歡成群結隊的玩耍、運動。這對于孩子安全感的建立非常重要。
提高紀律性
運動場上的孩子往往都需要好好管理自己,包括自己所帶的物品。
同時需要具備著一定的時間意識。能夠做到按照事先約定好的時間地點集合。
促進腦力發(fā)展
孩子在運動的過程當中可以提升大腦的整體功能,尤其對孩子大腦執(zhí)行功能的影響尤其大。
什么是大腦的執(zhí)行功能,執(zhí)行功能涵蓋了多方面的內容,包括制定計劃的能力、集中注意力的能力、自我管理能力、目標分解能力等等。
增強自信心
孩子運動的過程也是建立自信的過程 ,在運動取得成績的時候,他們可以更加清楚的認識到自己的價值,提高自我認識。
兒童運動注意事項
運動之前
1、家長首先要檢查活動的場地、設施與幼兒的著裝。
2、掌握好適宜的活動時間。
3、選擇適合的天氣。
運動過程
1、家長要觀察、了解幼兒的活動狀況。
2、應注意幼兒活動中運動量的比例安排。
3、加強幼兒活動時的護理,家長要做到既保護好孩子,又使孩子得到充分的鍛煉。
運動結束
活動后不可馬上讓孩子洗冷、熱水澡。