說(shuō)起兒童運(yùn)動(dòng)，我們對(duì)它的定義都不太一樣，有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子的運(yùn)動(dòng)就是在樓下公園跑跑跳跳亂玩瞎瘋，也有的家長(zhǎng)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是需要專業(yè)指導(dǎo)和訓(xùn)練的，甚至在孩子很小的時(shí)候就去參加一些專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，也有些家長(zhǎng)覺得孩子和自己一樣葛優(yōu)躺在家里是最省事兒的帶娃辦法，下面1979設(shè)計(jì)就來(lái)帶大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)國(guó)際上都被認(rèn)可的十大兒童運(yùn)動(dòng)類型，希望家長(zhǎng)們能夠多重視孩子的運(yùn)動(dòng)和健康。

 

　　首先我們需要明確的是，讓孩子不運(yùn)動(dòng)或者過(guò)早的參加專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是不行的，不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育問(wèn)題以及可能導(dǎo)致的性格問(wèn)題，而過(guò)早的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響發(fā)育，同時(shí)還可能對(duì)孩子正在發(fā)育的身體造成不可挽回的傷害。

 

　　什么時(shí)候就干什么事兒，這是我們得明確的首要準(zhǔn)則。

　　那么接下來(lái)就開始說(shuō)浙師大兒童運(yùn)動(dòng)類型，由于篇幅較大，可能會(huì)分成多個(gè)章節(jié)來(lái)說(shuō)。

 

　　第一個(gè)就是攀爬運(yùn)動(dòng)，我們常常在幼兒園看到室外活動(dòng)區(qū)域都會(huì)有相關(guān)的器械，最典型的莫過(guò)于滑滑梯套裝，孩子可以通過(guò)游戲的方式進(jìn)行攀爬訓(xùn)練，而攀爬這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就需要孩子全身各個(gè)部位的共同合作，比如手腳并用的協(xié)調(diào)性，身體前行的平衡桿等等。

 

　　這樣的運(yùn)動(dòng)看似只是簡(jiǎn)單的游戲，實(shí)則對(duì)于3-6歲的孩子而言，不僅可以增強(qiáng)孩子的身體協(xié)調(diào)性，更重要的是，讓孩子在興趣盎然的運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體能，提升肌肉運(yùn)用的能力。同時(shí)攀爬的過(guò)程也讓孩子有著更新奇的體驗(yàn)，這是完全不同于平日里家庭環(huán)境的新體驗(yàn)。

 

　　其實(shí)各種專業(yè)的幼兒機(jī)構(gòu)對(duì)這些方面都會(huì)有考慮，為了讓孩子能更健康的成長(zhǎng)，大家也都是非常努力的。小象皮尼也是如此，希望通過(guò)兒童體適能的教育和鍛煉，讓孩子有更開闊更健康的成長(zhǎng)經(jīng)歷。